Tama Tabi

のんびり、気ままに日々の日常を綴ります

パニック障害

【実体験】パニック障害、克服までの記録(治療や心掛けたこと)

こんにちは、たまです。最近メディアなどで目にすることが増えた「パニック障害」私はこのパニック障害を大学在学中に発症し、薬なしでは普通の生活が送れなくなってしまった過去があります。現在は克服し、薬を飲まずに生活できています。今回は、パニック…

【実体験】パニック障害てどんな病気?

こんにちは、たまです。最近メディアなどで目にすることが増えた「パニック障害」私はこのパニック障害を大学在学中に発症し、薬なしでは普通の生活が送れなくなってしまった過去があります。現在は克服し、薬を飲まずに生活できております。私の実体験も交…