2022-01-15から1日間の記事一覧

寝不足なのは最近の悩みが原因か？

雑談病気/悩み

こんにちは！たまです。最近睡眠の質が悪すぎるせいか、悪夢を見て起きます。。寝るまでも時間がかかって、、寝不足気味です。これまで気絶したように数秒で寝れていたことが嘘のよう。笑原因は最近の悩み？原因を色々と考えてみたのですが、恐らくハムス…