【新婚旅行~アリゾナ州ドライブ~】1日目 いざセドナへ！
ブログにご訪問いただきありがとうございます！
新婚旅行でアメリカ、アリゾナ州をドライブしてきましたので、
その記憶を絞り出しながら記録として書いていきたいと思います|ω・)
それでは1日目、セドナへ出発です！
セドナまでの行き方
私たちはセドナを中心にアリゾナ州をドライブする予定でしたので、
セドナに向けて、成田空港からサンディエゴ経由でフェニックス空港へ向かいました✈
フェニックス空港からセドナまでは車での移動(送迎)です。
サンディエゴ空港では4時間程の待ち時間があったのですが、
飛行機で全く寝れず、三半規管もやられたのかフラフラ状態だったので、
ずっと椅子でぐったりしてました。笑
約10時間のフライト後のサンディエゴからフェニックスは体感時間30分です 笑
サンディエゴ国際空港
サンディエゴ空港では乗換えのため、次のフライトまで4時間程過ごしました。
人生初めての飛行機乗り換えで、間違えたラインに並んでいたり、予定していた搭乗口が変更されていたりで、バタバタしましたが無事に予定通りの飛行機に乗ることが出来ました！
サンディエゴ空港には現地で有名な美味しいスペアリブが食べれるお店があります。
Phil's BBQというお店です！
往路はフライトの疲れでぐったりしていて、食べることが出来ませんでしたが、
帰路にしっかり寄って食べてきました(*´ω｀*)
BBQ味のトロットロのスペアリブでした。
BBQソースはスペアリブにぶっかけるか、サイドに添えるか選べるので、
女性の方にも食べやすいかと思います！
私たちはきっとソースの取り合いになるので、ぶちかけてもらいました 笑
スペアリブに添えるサイドメニューもセットで選べたので、マカロニをチョイス。
これもまた美味しかった。
あと！コーンブレット？もついていたのですが、このパンも美味しかった！！
余ったBBQソースに絡ませて食べるパンは最強。
もちろんポテトも最高。
またいつか寄る機会があったら食べたい。
フェニックス・スカイ・ハーバー国際空港
自宅からの出発時間も含めて約17時間後。
つきましたーーーフェニックス空港！！
実はサンディエゴに着いてから、ずっと周りに日本人が全くいなく
これまで感じたことがない不安を感じていました。(旦那いるのに笑)
これまで旅行を何度かしてきましたが、こんな不安な感情は初めてでした。
おそらく長時間移動＆初めての飛行機乗り換えだったこともあり、
かなり疲れていたんだと思います。
そんな状態で、ツアーの方が手配していただいたホテルまでの送迎車を
探そうとしたところで、なんと日本人ぽい方の姿が。
もうこの時点でどっと安心したんですが、この方がホテルまで案内してくださる方でした。(日本人でした！)
送迎＝現地の日本語が話せる方
のイメージしかなかったので、日本人ロスだった私は、
急にテンションぶち上げになりました。(旦那も日本人なんですけどね！笑)
セドナへ
テンションぶち上げのままフェニックス空港から車に揺られること、
約2時間。
ホテルに着く頃にはどこもお店は閉まっているからと、
途中ガソリンスタンドに寄って夜ご飯を調達させてくれました。
ガソリンスタンドの周りには、自分よりもはるかに背の高いサボテンがいくつも生えていました。
そんな大自然の中をひたすら車で走り、
現地時間で18時過ぎくらいにホテルに着いたかと思います。
ホテルのチェックインから部屋まで荷物を運ぶところまでも、
案内いただいた日本人の方が手伝ってくれて。
神でしかなかった。
ホテルからの景色
セドナの夜の景色は絶景でした。
肉眼であんな満天な星空をみるのは人生で初めてでした。
セドナでは優れた光害対策を行っているため、満天な星空を見ることが出来るそうです。
私たちは、星が撮れるほどのいいカメラは持っていなかったので、
目に焼けつけてきました！！
良いカメラを持っている方は、是非この景色撮っていただきたいです。
泊まったホテルについては、また別の記事で紹介できればと思います！
さいごに
書きながら当時の記憶を色々思い出してきました！
思い出すと旅欲も高まりますねー・・
1日でも早くまた旅に出れるよう願うばかりです。
最後までお読みいただきありがとうございまし(*'ω'*)
↓出発前に準備したことを載せてます↓
【新婚旅行~アリゾナ州ドライブ~】事前準備編
ブログにご訪問いただきありがとうございます！
だいぶ日が経ってしまいましたが、コロナ前に新婚旅行で行った
アメリカ アリゾナ州への旅行を記録として書いていこうかと思います(*'ω'*)
アリゾナにはセドナを中心に、アンテロープキャニオン、ホースシューベント、
グランドキャニオンを5泊7日で観光してきました！
移動手段は現地でレンタカーを借りてでの移動です🚙
今回の記事では新婚旅行に出かける前に準備したことを書いていきます✐
出発前に準備したこと
1.ホテル・飛行機の手配(旅行会社)
これが意外と自分たちのプランに合うツアーがなかなか無くて、
探すのに苦労した記憶があります。笑
それでも日通旅行さんでいいプランを見つけ、手配いただきました。
対応が丁寧で帰国後には感謝のメールを初めて送ったくらいには、
好きな旅行会社になっていました。
ただコロナの影響で現在はもう営業終了していました・・・
悲しすぎる
2.アッパー・アンテロープ・キャニオンのツアー申込
アンテロープキャニオンを観光するには、
ナバホ族のガイド付きツアーを申し込む必要があります。
個人でフラッと訪れて観光することは出来ないので、
観光を予定している場合はツアーの申込はマストです。
また、あの幻想的な光のビームが見れるのは、光が差し込む時間帯の昼間。
昼間の予約は他の時間帯よりお値段が高くなりますが、行くからには見たい！
ということで昼間の時間帯で予約しました。
予約先：JTBルックアメリカンツアー
昼間の時間帯は人気でツアーの売り切れもあるので、早めの予約がおすすめです。
また、このツアーではリュックの持ち込みは出来ません。
当日私たちは貴重品をポケットに、片手にデジカメだけ持って参加しました。
カメラの三脚を持ち込んで参加したい場合は、「フォトツアー」というものがあります。
こちらに申込ことで三脚を持って観光することができます。
また行ける機会があれば、このフォトツアーで参加してみたいところ！
3.レンタカーの予約
セドナを拠点に観光を計画していたので、セドナにあるレンタカー屋さんで
予め予約して行きました。
予約したところは、セドナエンタープライズ
予約は難しくなく、簡単に出来たのでまたどこかで記録として記事にできたらと思います！
4.国際免許証の発行
海外で車を運転するのに国際免許証が必要なので、旅行前に発行する必要があります。
私は運転免許センターで発行しましたが、免許センターに行った当日に即発行されました！
特に講習とかはないので、出発前にアメリカでの運転ルールかなり調べました 笑
ちなみに、私はペーパードライバー。
私が運転した結果については、また別の記事で・・笑
5.ESTAの申請
ESTAはアメリカへビザなして入国する際に、
事前に申請が必要な「電子渡航認証システム」になります。
申請してから、 渡航認証を取得するまで審査に時間がかかる場合があるので、
余裕を持って申請しておくのがおすすめです。
6.観光スケジュール(ざっくり道確認)
Googleマップ見まくりました。
本当にGoogleマップ様様です。
セドナから各観光地に行く計画でしたので、
観光地までかかるだいたいの時間ですとか、出発時間を決めて行きました。
ただこれは現地に行ってだいたいの計画は崩れました！笑
時差ボケという睡魔に負けて(・ω・)
時差ボケについては全く考えていなかった。。笑
でもいい思い出です！
7.SIM購入
個人的にはこれも旅のマストアイテムですね。
スマホとは別にwifiは持ち歩きたくないのと、
もしものために電話も使いたかったので、SIMを購入していきました！
実際ホテルの送迎サービスを使うのに電話を使う必要があったので、
購入して行って良かったと改めて思いました。
さいごに
旅の準備は大変ですけど、準備してると頭ではもう旅行の妄想が始まるので、
個人的には楽しい時間です！
もうコロナで1年以上お預け状態で干からびてますが、
こうして改めて過去に行った旅行を思い出すだけでも、楽しいですね！
次回からはいよいよ新婚旅行の日記を書いていきたいと思います(*´ω`*)
最後まで読んでいただきありがとうございました！
過去には一人旅もしてます！
興味があれば覗いてみてください(・ω・)
全然更新できてませんが、生きてます！
ご無沙汰してます。
ちゃんと生きてます！笑
最近仕事はほぼリモートで、このご時世旅行にも行けないので、
引きこもり状態です＿( _´ω`)_ﾍﾟｼｮ
ハムスターと最近旦那が飼い始めたカメレオンもお家にいるので、
休みの日は観察してます(*´ω`*)
あとはSwitchで「ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルド」にはまっておりまして。
(今更かもしれませんが 笑)
自由度が高くて、いつまででも遊べるとは小耳にはさんでおりましたが、
本当に自由度が高い。
見える山は今のところ全て登れるので、行きたい方向に面倒くさい敵がいれば、
近くの山に登って避けながら行けちゃう。
それに、レベルアップするのに敵を倒すのではなく、「祠」という場所でパズル要素のある試練をクリアしていくことで、上げていくスタイル。
普段そんなにゲームをやらない私にはありがたいし、
やりこみ要素が多くていつまでも楽しめる気がする。
山に登ったり海を泳いだり、砂漠を歩いたり火山付近をうろうろしたり。
拾った果物や野菜等で料理をつくったり。
ゼルダを通してもう旅気分！
でもそろそろ本当に旅行に行きたい・・・
いつまでこの生活は続くんだろうか・・・
なんて考えてるとシュンとするので、
新婚旅行で行ったアリゾナ旅についてそろそろ書こうかな。
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最近湿度が高くなってきて、湿気で体調を崩しやすい方もいらっしゃるかと思います。
無理せず休めるときは休んで、カラッとした季節が早く来ることを共に願いましょう！笑
完全に日記ですが、最後まで読んでいただきありがとうございました！
こちらの記事で少しでも旅をした気分になれれば幸いです。
適当に生きる！
こんにちは⍢
ブログにご訪問いただきありがとうこざいます！
いや。。
気づいたら年始の挨拶から更新できていませんでした。
全く書く気力が起きず、3ヵ月経ちそうですね。
最近は週一くらい会社に出社して、あとは在宅という日々。
在宅は楽だけど、その分出社した時にしかできない仕事を、
一気に1日で処理するので、かなり体力が持って行かれる。
出社すると別件で捕まることも多く、帰りの電車乗る頃には魂がどっかいってる 笑
仕事がうまくいかず、自分の無能さに落ち込んで泣いたり、
夢の中でも仕事をしているのを見たり。
生きるて本当に大変。
と身に染みて感じる日々でございます♡
そんな時に目に入った本。
「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。」
もうタイトル！
一瞬で心打たれて、買いました。笑
多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。
Twitter界では、話題だったらしいのですが、SNS絡みの悩みから、
人間関係の悩みまで、それらを解決するための考え方が書いている本になります。
それも文字だけではなく、かわいいネコの4コマ漫画つきで解説されているので、
スルスル読めます。
読んでいて、今まで自分の中でもやもやしていて、上手く言葉に出来ていなかった事が4コマ漫画で表現されていたり、対処法が簡潔に文で書かれており、
とても読みやすかったです。
本に書かれている考え方にシフトすることで、もやもやする気持ちから、切り替えが早くできそうです。
何か人間関係で落ち込んだ時に、
「今私が落ち込んでるこの時間、相手はニコニコ美味しくパフェ食ってんだろーな」
そう考えると、ちょっと気持ち軽くなりませんか？笑
考え方ひとつで、日々の心の負担が軽くなるんだなと。
改めて考えさせられました。
まだまだ修行中ですが、適当に生きていきましょう！！！笑
最後まで読んでいただきありがとうございました！
リンク
あけましておめでとうございます。ご挨拶と今年の抱負です！
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
更新度は低めですが、今年も出来るだけ発見したこと、
書きたいことを発信して行けたらなと思います。
2021年の抱負
仕事をしながらのブログは思ったよりも大変で、中々更新出来ていないのですが、
楽しみながら続けていくことが大事だと思うので、ゆるめではありますが、
引き続きブログを書いていきたいと思います。
また、羊毛フェルトも最近ハマりだしたので、色々な生き物を生み出せたらなと。笑
性格的にかなり飽きやすいので、少しでも興味を持ったことには挑戦していき、
いずれ｢これだ！｣と自分に刺さるものが見つかればラッキーと思って、
色んなことに触れていきたいと思います！
さいごに
2020年はコロナで色んな変化がありましたが、
今年は皆さんにとって素敵な一年になりますように願っております。
改めまして今年もゆるゆるよろしくお願いします！！
【実体験】書痙(しょけい)で手が震えて字が書けない！
タイトルにあります「書痙」、皆さんご存じでしょうか？
「書痙」は人前で字を書く際に手が震えてしまい、
字が思うように書けなくなってしまう対人恐怖症の症状の一つとされております。
私はこの症状が20代前半くらいから発症し、
未だに特定のシチュエーションでは、手が震えだして字が思うように書けません。
今回はこの書痙について、詳しく書いていきたいと思います。
書痙とは
人前で字を書く際に緊張から手が震えてしまい、字が書けない病気になります。
字を書く以外にも、コップを持った際に手が震えたり、
人としゃべる際に手が震えたりといった症状もあります。
私の場合は、結婚式での記帳の際に毎回手が震えます。
ほんの数秒間なのですが、頭の中は大パニック状態です。
勢いと気合で毎度なんとか書いてますが、手は思うように動いてくれず、震え字です。
寄せ書きを書く際にも、症状が出ることは多いです。
とにかく周りに人がいて、見られている中で字を書く状況の際には、
高確率で手が震えます。
字を書く以外には、仕事で来客されたお客様にお茶を出す際にも手が震えてました。
(現在は転職して、このシチュエーションはほぼ無縁！)
一度、会社の役員とそのお客様用にお茶を出す際に、誤魔化せないほど手が震えて、コップを机に置くまでの間のコップのカタカタ音がすごかった時がありました。
小さめの会議室に響き渡るカタカタ音。
地獄の時間でした。笑
あとからその場にいた上司に心配されるくらいには、コップの揺れが尋常じゃなかったです 笑
書痙の原因
極度の緊張や字を書くことへの苦手意識が原因とされております。
他には、字を書く仕事に就いている方(教師、文筆家等)に、発症者が多くみられるそうです。
私は病院で診てもらってはいませんが、
他の対人恐怖症の症状(赤面症・スピーチ恐怖等)や過去にパニック障害を経験していることから、極度の緊張から発症しているのかなと思っております。
発症しやすい性格
性格の傾向としては、神経質で不安になりやすい方が発症されやすいとされているそうです。
遺伝的要因からも発症するとこもあるそうです。
治療方法
書痙は対人恐怖症の一つの症状になるので、対人恐怖症の治療となります。
治療方法は薬物療法や、森田療法・認知行動療法・自律訓練法等になります。
私はどうしているかといいますと、もう諦めてます 笑
放置です。
もう5年以上はこの症状と付き合っていますが、震えが起きるシチュエーションにあまり出会わなくなってきたということもあって、特に何もしておりません。
それでも、発症している時は変な汗かきながら字を書いているので、
たまにの発症でも辛いものはあります。
なので頻繁に症状が発症して辛い思いをされている方は、
早めに病院で診ていただき、ご自身に合った治療を行っていただくことを、
おすすめいたします。
さいごに
ここ最近、この特定のシチュエーションに手が震える症状に名前(書痙)がついていることを知りまして、改めて自分は緊張しやすいタイプなんだなと認識しました 笑
ただテンションが上がっている時には、症状が落ち着いている気がするので、「大丈夫！いける！」という根拠のない自信でテンションを上げて勢いで乗り越えていくのが、今のところ自分には一番ベストな対処方法なのかなと思ってます。
今後また人前で字を書くなどの機会が増えるようでしたら、病院に相談しに行こうかなと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました！
羊毛フェルトでサクサク、ストレス解消！
お久しぶりです！
やっと今年の仕事を納め、一息ついているところです＿( _´ω`)_ﾍﾟｼｮ
ここ最近、仕事などの日々のストレスが少しづつ蓄積していき
頭がどうかしてしまいそうで、
「うわぁぁあああああーーー！！」
という状態でした⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
そんな時に、SNSでかわいいハンドメイドの手芸が目に入り、
気になって調べてみると[羊毛フェルト]というものでした。
道具があればすぐに挑戦できそうだったので、早速始めてみました！
羊毛フェルトとは
羊毛フェルトは、特殊な針で羊毛を突っつくことで、羊毛の繊維が絡まりあい、
好きな形を作ることが出来る手芸になります。
自分の好きなように形を成型することが出来るので、
自由自在に作品を作成することが出来ます！
道具
用意する道具は下記の物があれば、すぐに始められます！
- 羊毛
- ニードル
- フェルティングマット
どの道具も100均で売っていました！(ダイソー)
羊毛は写真で右側に写っている綿のような物です。
ニードルは真ん中にある、羊毛フェルト専用の特殊な針です。
フェルティングマットは左側にある、作業用のマットになります。
作業を行っている際に、針がフェルティングマットに刺さる時があるのですが、
その時に鳴る「ｻｸｯ」という音がたまらなく病みつきになってます 笑
羊毛フェルトの作り方
これはもうシンプルです。
ひたすら羊毛を針で刺していく。
それだけです 笑
針を刺す角度、刺す深さを変えていくことで、様々な形にすることができます！
始めてみた感想
実際作業してみた感想としては、
「楽しい！！！！」
作業していく過程で、作品が出来上がっていくのが目で見えるので、
出来上がる頃には、どんな変な姿でも愛着が湧きます 笑
まだまだ始めたばかりで、想像していた物とは違う作品が出来上がることしかないのですが、
楽しみながら自分のペースで、色んなオリジナルの作品が作れるようになれたらなと！！
いつかこんなかわいいペンギンが作れるようにサクサク作品をつくるぞ！
